2018.03.18 04:37

「寝る間を惜しんで」は逆効果　成功への近道は十分な睡眠

「寝る間を惜しんで」は逆効果　成功への近道は十分な睡眠 (Forbes Japan)

トーマス・エジソンやアルバート・アインシュタイン、マーガレット・サッチャー、マルサ・スチュワートなど、数多くの成功者の睡眠習慣についての情報のおかげで、新参経営者たちの間では、1日たった数時間の睡眠でも自分は働けると主張することが流行のよう・・・

NewsPicks

惜しんでというより楽しすぎて寝るのを忘れるってのが正解な気がする。集中してるときに徹底してやって、そのあとしっかり休めば良いんじゃないすかね。