「朝が苦手」は遺伝かも…無理な早起きは事故やうつ、心疾患のリスク　夜型の人に理解を！ : yomiDr. / ヨミドクター（読売新聞）

　こんにちは。精神科医で睡眠専門医の三島和夫です。睡眠と健康に関する皆さんからのご質問に科学的見地からビシバシお答えします。今回は「朝型夜型ってどうやって決まるの？」という疑問を取り上げます。朝型生活バンザイ！　みたいな記事をよく見かけます