仏紙が検証「〇〇抜きダイエット」の落とし穴 | グルテンフリーはまったく無意味、ヴィーガンで早死リスク増！ | クーリエ・ジャポン

ライザップが取り入れている「ケトジェニックダイエット」に、キャサリン妃が実践する「ローフード」。短期間に痩せると評判の食事療法だが、じつは健康リスクが高く、医学界からも批判されている。フランスの栄養学者や食事療法士が、その問題点を指摘する。ヒトは雑食である。好みや体質はあるものの、基本的には何でも食べる動物だ。しかし…