睡眠は足りてる？ 朝起きない子どもを、一発で起こす3つの方法 | ライフハッカー［日本版］

睡眠が足りてないってのは起きれない原因の大きな要素だと思いますね。遅くまで起きた次の日は起きるの辛そうです。大人も子どももそのへんは一緒。まず寝ること。それが崩れたときはしつこく声かけたら起きそうな気もする。知らんけど