習慣化できる行動の組み立て方・完全ガイド | ライフハッカー［日本版］

とにかくシンプルにすることですね。僕もツイッターに毎日動画を上げてますが、どうやったら毎日できるかを考えましたね。僕の場合は、いかにシンプルにするか、あと自分を飽きさせないためにどうするががカナリ大事ですね